CENTRUM INFORMACJI DLA RODZICÓW
Truskawkove love - przepis na fit ciasto z kaszy i truskawek
Marzena  Pałasz
Autor: Marzena Pałasz

Truskawkove love - przepis na fit ciasto z kaszy i truskawek

Zapraszamy Was do świata truskawek ... o tym, dlaczego warto je jeść możecie przeczytać TUTAJ
A dziś Marzena Pałasz zachęca Was do wypróbowania jej przepisu na pyszne ciasto z truskawkami dla całej rodziny. Życzymy Wam miłego i słodkiego weekendu podczas wspólnego pieczenia.
 
SKŁADNIKI:

- 2 galaretki o smaku truskawkowym
- 3 szklanki wody
- 1 szklanka kaszy manny
- 1 litr mleka
- Pół szklanki cukru pudru
- Pół kostki masła
- 2 łyżeczki esencji z wanilii
- paczka herbatników
- 250 g truskawek

PRZYGOTOWANIE:

 Galaretki rozrabiamy w 3 szklankach wody i zostawiamy do lekkiego stężenia.

 Blachę (u mnie o wymiarach 25×25 cm) wykładamy papierem do pieczenia i wykładamy spód herbatnikami.

 Do garnka wlewamy mleko, jak zacznie się gotować, zmniejszamy płomień i powoli wsypujemy kaszę mannę, mieszamy do momentu, aż zgęstnieje, ściągamy z ognia i odstawiamy do ostygnięcia.

W misce miksujemy miękkie masło z cukrem pudrem. Do naszej masy cukrowej dodajemy po łyżce ugotowaną kaszę. Ciągle miksujemy, aż wszystkie składniki się połączą.

Gotową masę wylewamy na herbatniki. Wyrównujemy. Na górę kładziemy połówki truskawek i zalewamy gęstniejącą galaretką.

SMACZNEGO

KOMENTARZE
O AUTORZE
Marzena  Pałasz
Marzena Pałasz
Marzena Pałasz jest dyplomowanym dietetykiem zrzeszonym w Polskim Stowarzyszeniu Dietetyków. Jest wykładowczynią, edukatorką i autorką licznych publikacji naukowych i poradników dietetycznych. Od 2008 r. prowadzi własną praktykę, specjalizując się w poradnictwie dietetycznym skierowanym zarówno do osób indywidualnych, jak i firm i instytucji. Od 10 lat realizuje również autorskie programy edukacyjne oraz bierze udział w licznych projektach prozdrowotnych, autorskich programach profilaktycznych i przemianach personalnych realizowanych w całej Polsce.
PODOBNE WPISY
Pierwsza w Koninie Niepubliczna Szkoła Montessori rozpoczęła rekrutację
Nabór dzieci do klas 1, 2, 3 i 4 przy ul. Zofii Urbanow...
Skakanka - mobilna szkoła tańca i fitness w Wielkopolsce
Skakanda Dance & Fitness powstała z miłości do tańca...
Travel Schooling czyli szkoła w trasie
Mówi się, że podróże kształcą, ale czy naprawdę?
WYSZUKIWARKA
ZAMKNIJ
NEWSLETTER
Bądź na bieżąco i zapisz się do newslettera
ZAMKNIJ