CENTRUM INFORMACJI DLA RODZICÓW
Zdrowe tiramisu
Kinga Nowak
Autor: Kinga Nowak

Zdrowe tiramisu

Nie wiem jak Wy, ale ja lubię te szybkie fit deserki! Przede wszystkim dzięki nim łatwiej nie sięgać po słodycze, ponieważ są pyszne i pełnowartościowe!

Zdrowe tiramisu to deser, któremu żaden łasuch się nie oprze. W przygotowaniu dziecinnie prosty!

Składniki (2 porcje):
- 18 biszkoptów bezglutenowych,
- 1 opakowania twarogu półtłustego,
- 1 banan,
- 6 łyżek jogurty typu greckiego,
- 1 łyżeczka kakao ciemnego,
- 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej.

Sposób przygotowania:
Zaparz 1 łyżeczkę kawę rozpuszczalnej (możesz zalać kubek do połowy). Zblenduj twaróg, banana i jogurt na jednolitą masę. Biszkopty po kolei namocz w zaparzonej kawie. Układaj deser warstwowo: 4 namoczone biszkopty, 3 łyżki masy serowej, przesiej przez sitko odrobinę kawy i kakao, następna warstwa namoczonych 4 biszkoptów, masa serowa. Ponownie posyp warstwę mieszanka kakao ciemnego i kawy rozpuszczalnej. Ozdób deser biszkoptem i gotowe.
 
Smacznego!
KOMENTARZE
PODOBNE WPISY
Placuszki z suszonymi pomidorami
Tym razem wytrawnie, ale szybko i smacznie!
Zupa krem z dyni z papryką
Rozgrzewająca i aromatyczna... o niezwykłym złotym kolor...
Szarlotka sypana
Ciasto idealne na jesienne wieczory.
WYSZUKIWARKA
ZAMKNIJ
NEWSLETTER
Bądź na bieżąco i zapisz się do newslettera
ZAMKNIJ